Eivind Kjølsrød

Som person er jeg munter og avslappet, noe jeg liker å ta med inn i terapirommet. Jeg opplever at terapi fungerer best når det føles hyggelig og trygt å komme til timen. Samtidig kan det være vanskelig å snakke om dypt personlige tanker og følelser. Det er derfor viktig for meg at du føler deg komfortabel og at dine grenser alltid respekteres.

Jeg tilbyr behandling som er basert på solid forskning fra kognitiv og metakognitiv terapi – til de fleste former for problemstillinger. I starten vil vi bruke litt tid sammen til å virkelig forstå hva du strever med, samt sette klare og tydelige mål for veien videre. Jeg vil så tilpasse behandlingen til dine unike behov og mål, slik at du får størst mulig utbytte av terapi. Mitt mål er at du forlater hver time med en følelse av å være litt mer som den personen du ønsker å være.

Jeg er spesielt interessert i:

• Bekymring
• Overtenking
• Relasjonsvansker
• Selvfølelse
• Lykke
• Utbrenthet
• Søvnvansker
• Meningsfølelse
• Selvutvikling

Mange som kommer til oss vet ikke nøyaktig hva de trenger hjelp med, men føler at det er noe de gjerne skulle utforsket mer. Vi tilbyr derfor helt uforpliktende førstegangssamtaler, slik at du kan finne ut om terapi er noe for deg og føle om vi er en god match.

Jeg gleder meg til å møte deg. Ta gjerne kontakt og send meg en e-post dersom det er noe du lurer på.